产妇坐月子不注意这几个问题,当心落下月子病

时间:2021-04-10 15:12来源:未知作者:liuzixian点击:

导读:
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  说到坐月子,相信很多宝妈在当月都会觉得很痛苦,因为整整一个月不洗头就已经很痛苦了。有些新手孕妈跟朋友聊起坐月子,每个经历过坐月子的人都会说出各种辛苦。但坐月子真的那么可怕吗?其实不然。坐月子也有一定的技巧。坐月子期间只要注意以下几点,就可以防止落下月子病。
 
  一、当月坐位时间
 
  很多孕妇生完宝宝后,大家都认为坐月子只需要30天左右,但其实这种说法也是错误的,因为子宫回缩至少需要六周才能恢复,而且产后腹壁恢复也需要六到八周,所以坐月子其实应该需要42天。
 
  二、产后体检
 
  还有一些产妇因为认为坐月子期间身体没有问题,不需要去医院检查。其实正确的做法是,无论身体状况如何,产妇都要及时到医院检查,看看盆腔等处恢复得好不好,避免留下不必要的问题。
 
  三、补药
 
  其实,每个产妇生完宝宝后的第一周都是排毒期。不宜给产妇过量补品。产妇生完孩子身体比较虚弱是正常的。但家属不要因为看到产妇身体虚弱,就赶紧让产妇吃补品。应该是等他们排出体内毒素后,再慢慢吃一些有营养的食物。
产妇坐月子不注意这几个问题,当心落下月子病
 
  四、洗头
 
  坐月子能不能洗头成了很多怀孕的疑问
 
  女人一定要问。老一辈人认为坐月子不能洗头洗澡。其实,只要清洗时间不太长,快速吹干,适当清洗自己的身体是可以的。
 
  最好在生完宝宝一周后洗澡,两周后洗头。
 
  第五,不能下床
 
  坐月子的时候,产妇很多时间都是在床上休息的,因为生完宝宝身体会特别虚弱,不能长时间坐着,也不能下床运动,否则容易引起腰痛,但还是可以在适当的时候下床走动走动,时间也不会太长,一天大概10到20分钟。
 
  以上几点是所有产妇坐月子时需要注意的事情,51试管婴儿网提醒各位产妇们在坐月子期间一定要注意。
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