孕期饮食禁忌:怀孕后不可以吃哪些食物

时间:2021-03-24 16:59来源:未知作者:liuzixian点击:

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  大家都知道孕妇作为一个特殊的群体,在饮食上需要特别注意,在选择吃的食物时也要特别小心,因为如果吃错了食物,可能会影响孕妇的肠胃健康,或者威胁孕妇和胎儿的安全。所以很多孕妇会问孕期不能吃什么?孕期饮食禁忌有哪些?下面51试管婴儿网就为大家一一介绍,供大家参考。
 
  怀孕期间不能进食
 
  生豆浆
 
  生豆浆含有有毒成分。如果孕妇食用没有煮熟的豆浆,会引起食物中毒。
 
  罐头食品
 
  罐头食品在生产过程中会添加一定量的添加剂。孕妇摄入过量对健康不利。
 
  生笋
 
  鲜笋中含有天然毒素氰苷。生吃或未煮熟的竹笋也可能引起食物中毒。
 
  生豆子
 
  四季豆、扁豆、红芸豆、白芸豆等豆类在新鲜或加热不彻底时均可引起中毒。
 
  烂姜
 
  腐烂的生姜产生黄樟素,具有剧毒。人食用这种毒素,即使是少量,也会引起肝细胞中毒和退化。
 
  青番茄
 
  绿番茄含有有毒物质龙葵。吃了这种未成熟的青色西红柿,口腔感觉又苦又涩。食用后可能出现恶心、呕吐等中毒症状。生吃更危险。
 
  木薯
 
  木薯的根、茎、叶含有有毒物质。如果你吃了生的或未煮熟的木薯,或者喝了它的汤,都可以引起中毒。其毒素可导致神经麻痹,甚至永久瘫痪。
 
  新鲜黄花菜
 
  花椰菜中含有秋水仙碱,可引起咽干、胃灼热感、血尿等中毒症状,食用前需将黄花菜煮熟煮透,再用开水烫一下,将煮熟吃了。
 
  发芽马铃薯
 
  马铃薯发芽部位的毒素龙葵碱比其肉质部位高几十倍到几百倍。一旦误食,会造成轻度意识障碍、呼吸困难,严重者可死于心力衰竭、呼吸中枢麻痹。
孕期饮食禁忌:怀孕后不可以吃哪些食物
 
  孕期饮食禁忌
 
  1.避免吃甜食
 
  人体内糖类等的代谢会消耗大量的钙。孕期缺钙会影响胎儿牙齿和骨骼的发育。巧克力吃多了也不好,会让孕妇有饱腹感,影响食欲。结果,他们肥胖,缺乏必要的营养物质。
 
  2.避免食用含有添加剂的食物
 
  儿童罐头食品中含有的添加剂是致畸、流产的危险因素,孕妈妈要远离罐头食品。油条在生产过程中添加的明矾是一种含铝的无机物。铝可以通过胎盘侵入,危害也很大。
 
  3.避免刺激饮食
 
  含咖啡因的饮料和食物被孕妇大量饮用后,会引起恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。茶含有丰富的咖啡因。喝茶会加剧孕妇的心跳速度,加重孕妇心脏和肾脏的负担,不利于胎儿的健康发育。
 
  4.避免辛辣、热辣的调味品
 
  花椒、花椒、花椒、小茴香、八角、肉桂、五香粉等容易消耗肠道水分,减少胃肠分泌,导致胃痛、痔疮、便秘。便秘时,孕妇用力屏气排便,使腹压增大,压迫子宫内的胎儿,容易造成胎动障碍、早产等不良后果。很多孕妈比较喜欢吃酸山楂,但山楂对子宫有兴奋作用。过量食用会引起子宫收缩和流产,所以要谨慎食用。
 
  以上就是51试管婴儿网为孕妇们整理的怀孕后不能吃的食物,为了胎儿的健康发育孕妇们在饮食中需要特别注意哦,如大家还需要了解更多孕期知识可以关注我们!
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