高龄女性备孕有哪些需要注意的事项

时间:2021-04-14 16:19来源:未知作者:liuzixian点击:

导读:
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  生育就像一座大山压在女同胞身上,年轻的时候,你还是有理由为自己的事业而忙碌的。30岁以后,就要面对生育。只要你不打算做丁克,你迟早要挨刀的。但30岁以后,大家都说过了最好的生育期,生孩子太难了。事实果真如此吗?高龄女性该如何备孕,又该注意些什么呢?
 
  根据几年前的数据调查,我国不孕不育患者数量已超过4000万,占全阶段育龄人口的12.5%。与20年前相比,不孕不育率上升了10%。那么,高龄备孕需要注意什么呢?
 
  1.高龄备孕法则:良好的生活习惯可延缓卵子老化
 
  不要抽烟,不要喝酒
 
  结果显示,在卵巢功能方面,35岁的女性吸烟者与42岁的不吸烟者相差无几。正是吸烟导致了女性生育能力的下降。长期酗酒也会导致卵巢老化。为了保护好种子,切记远离烟酒。
 
  不熬夜,规律作息
 
  经常熬夜,生活规律被打乱,身体的生物钟也会被打乱,直接影响内分泌环境的平衡。而激素分泌失调会造成卵巢功能紊乱,影响卵子的发育、成熟和排卵。我们必须养成早睡早起的规律生活。
 
  总是站起来走路
 
  久坐不动,对骨盆内的血液循环最不利。如果你不能经常运动,那就抓住每一个机会站起来走走吧!
高龄女性备孕有哪些需要注意的事项
 
  2.备考规则
 
  高龄怀孕:孕前检查
 
  宫内感染病毒学检查
 
  检查巨细胞病毒、弓形虫、风疹病毒、疱疹病毒等,判断感染情况。如果怀孕前发现抗体呈阳性,为了下一代的健康,最好在医生的指导下进行治疗和定期检测,直到抗体转阴后再考虑怀孕。
 
  夫妻双方怀孕前应抽血检查是否携带乙肝病毒
 
  乙肝病毒可通过胎盘引起宫内感染,导致胎儿出生后成为乙肝病毒携带者。
 
  妇科检查
 
  生殖道中的一些病原微生物也可引起胎儿宫内感染,影响胎儿的正常发育。如有感染,应推迟受孕时间,先进行治疗。
 
  B超妊娠试验
 
  了解子宫和附件的基本情况
 
  3.高龄备孕法则:备胎
 
  充足的营养
 
  叶酸
 
  备孕前三个月应补充叶酸摄入量。补充叶酸可降低新生儿神经管缺陷和畸形的发生率。
 
  高龄非准妈妈可以通过服用叶酸片和食物补充剂来摄取叶酸,备孕时每天400ug的叶酸可以满足非准妈妈的身体需求。
 
  均衡营养
 
  备孕期间不要暴饮暴食,也不需要增加营养,只要各种营养素摄入均衡即可。有些高龄准妈妈在备孕期间会大鱼大肉,认为只有这样才能为身体提供充足的营养。
 
  事实上,蛋白质和脂肪摄入过多,容易引起高龄产妇未待产时的高血压、高血脂等疾病,不利于健康育婴。
 
  51试管婴儿网提示:遵循这些规律,科学备孕,高龄女性朋友一定会有一个“好孕”。坚持备孕,保持心情愉快,宝宝很快就会来到你身边。
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