常见的备孕误区,你了解多少

时间:2021-04-06 18:37来源:未知作者:liuzixian点击:

导读:
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  每一对备孕的夫妇对优生优育意识越来越高,科学备孕成为大家的关注焦点。但如果在备孕时没有把握好“火候”,或者出现误区,就可能事倍功半。今天就来听听51试管婴儿网跟大家聊聊常见的备孕误区,以及如何提高备孕成功率。
 
  第一
 
  误区一:胖有利于生育,容易生男孩
 
  事实并非如此。脂肪往往是由脂肪积累起来的。脂肪中产生的雌激素会干扰正常的内分泌运行。
 
  这样的肥胖不仅不利于生育,还会引起排卵障碍,或者怀孕时很容易流产。
 
  所谓容易生男孩,更是无稽之谈。
 
  另外,从生育的角度来看,骨盆大确实更容易生,但臀部大并不代表骨盆大,可能只是肉多而已。
 
  第二
 
  误区二:准备怀孕要提前三个月吃叶酸,那么怀孕三个月不吃叶酸的孩子就不能吃?
 
  医生建议,备孕要提前三个月服用叶酸。这在预防胎儿神经管发育畸形方面是绝对正确的。
 
  叶酸是一种维生素。虽然它存在于日常的蔬菜和水果中,但大部分会在烹饪后流失,所以我们吃的量是不够的。
 
  但是,叶酸也是胎儿神经管发育过程中非常重要的营养素。缺乏叶酸容易引起神经管畸形,尤其是脊柱裂。
 
  因此,医生会建议提前三个月服用叶酸,使体内叶酸浓度达到正常水平。
 
  所以,如果你在开始进食之前就怀孕了,或者如果你在进食之后就怀孕了一两个月,怎么办?
 
  事实上,叶酸缺乏导致胎儿神经管发育不良是一个概率问题。如果发现自己怀孕了,可以迅速补充叶酸。没问题的。在大多数情况下,这是没有问题的。你不必太纠结。
常见的备孕误区,你了解多少
 
  第三
 
  误区三:安全期禁欲,排卵期一下子就能撞上?
 
  很多人认为只有平时调养身体,排卵期积极努力,才能提高命中率。
 
  但实际上,如果精子被“遮盖”的时间过长,很容易出现死精或精子活力差的情况。
 
  因此,建议在安全期内不必刻意禁欲,保持正常的性生活频率,以保证精子排出活力良好。
 
  第四条规则
 
  如何提高备孕成功率?
 
  大家都知道,排
 
  卵子阶段绝对是最容易受孕的。
 
  告诉大家,在排卵期,排卵期当天或排卵期前一天最容易受孕。
 
  计算排卵期,一般有经期计算、基础体温计算、排卵试纸、B超监测等方法,可根据需要选择。
 
  如果月经周期规律,排卵期一般在两次月经的中间。更准确地说,你预测你下一次月经前的14天,以及这前后的两三天,是排卵期。
 
  如果月经不规律或预测不好,可采用基础体温法。每天早上醒来,什么都不做就测量体温,连接成体温曲线。一般排卵期是体温下降再上升的两三天。
 
  更准确一点,可以在家检测排卵试纸。如果强阳性就意味着排卵,赶紧安排。
 
  最准确的就是去医院做B超。一般在月经的第10-12天进行B超测量,看卵泡的发育情况。一般卵泡长到16-18岁时,第二天就开始同房,直到卵子排出为止。
 
  其实,在怀孕生子的时候,也不必太刻意,因为其实这件事本身也是夫妻交流的重要方式。平时保持正常频率,排卵期适当增加同房的频率,就OK了。
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