备孕是什么?

时间:2020-12-30 11:25来源:未知作者:lzx点击:

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随着医学技术的发展,备孕成了一门新的学问,根据医学调查研究结果得知,备孕可以提高夫妻双方的孕育能力,提高胎儿的身体素质,减少胎儿出现发育不良或者缺陷的风险。备孕,顾名思义就是在怀孕前做好孕前的准备,包括检查身体、调理身体、调理饮食等。

1. 孕前检查

虽然胎儿是从母亲的肚子里孕育出来,但是备孕需要男女双方的共同努力。在怀孕前3到6个月,需要做详细的全身检查,确保双方身体健康,一旦发现身体有问题,可以及时治疗,避免身体健康问题影响到怀孕和胎儿健康。

女性需要做血常规、生殖器官检查、尿常规、肝脏功能检查、脱畸全套、口腔检查、染色体检查等,确保女性各项指标健康,保障受孕时受精卵的健康;

男性需要做肝脏功能检查、精液检查、染色体检查、泌尿功能检查、血常规等,保证身体各项指标健康,保证精子健康,能正常排精。

备孕是什么?

2. 调理身体

女性如果检查出妇科疾病、贫血、缺钙、有抗精子抗体等问题,需要进一步检查诊断病情,配合医生调理身体,可以根据自己的需求,选择中医或者西医调理身体,直到调理好才能考虑受孕;

男性如果检查出排精问题、精子质量问题,需要进一步检查诊断病因,医生会根据病因开药调理身体,患者需要积极配合医生,保持好的情绪,如果精子问题较严重,可以考虑体外人工授精。

3. 调理饮食

饮食习惯对备孕结果影响非常大,良好的饮食习惯可以帮助夫妻提高身体素质和生殖器官能力,提高卵细胞和精子的质量以及受精卵结合的能力。

男女双方要多吃的蛋白含量高的食物,多吃蔬菜水果,保持清淡、有营养的饮食习惯,禁止吃重油重辣的食物,麻辣烫、火锅、烧烤等要少吃,会伤害肠胃,影响营养的吸收。男性可以多吃强健精子的食物,女性多吃含雌激素的食物,将体内激素水平提升到适合受孕的状态。

4. 生活方式

男女双方在备孕期间禁止抽烟喝酒,禁止喝各种饮料,每天早睡早起不熬夜,保持充足的睡眠,维持正常的激素水平;

每天坚持锻炼身体,男女身体体质差别大,男性运动量较大,可以爬山、长跑、打球、游泳等,女性可以适量锻炼身体,散步、短跑、打羽毛球等。锻炼身体不仅是为了提高身体体质,更能促进激素调节,提高生殖器官的能力。

5. 备孕的必要性

备孕可以避免胎儿出现风险,提高男女的孕育能力,提高受精卵的能力和质量,帮助夫妻拥有一个健康聪明的宝宝。

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