备孕不能吃的十大水果

时间:2021-03-31 14:45来源:未知作者:HM点击:

导读:
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备孕不能吃哪些水果?

1、 杏子

杏子是属于热性食物,虽然口感香甜,但是备孕期间如果食用就可能有危险,很可能发生滑胎的情况。

2、山楂

山楂食用后会让子宫兴奋,子宫会出现收缩的情况,怀孕后很可能发生流产。

3、木瓜

木瓜对乳房的效果是非常好的,但是木瓜中含有木瓜苷,会让子宫出现收缩的情况,引起流产。

4、山竹

山竹当中含有丰富的叶酸、脂肪、蛋白质等营养物质,虽然营养非常丰富,但是山竹中的糖分非常高,长期食用很可能患上妊娠期高血压、糖尿病。

5、荔枝

荔枝是一种温性食物,吃多了会上火,而且荔枝当中的糖分也是比较高的,长期食用会引起糖尿病。

6、芒果

芒果可以抑制孕吐的情况出现,还能缓解便秘,但是易发生过敏的情况,如果是易过敏体质的女性是需要谨慎食用的。

7、香蕉

香蕉刚从树上摘下来的时候是不够熟的,为了让香蕉尽快的成熟,很多小商贩会使用二氧化硫来催熟,女性经常吃香蕉就是对身体有一定的伤害的。

8、龙眼

龙眼是属于湿热型的水果,如果龙眼吃的太多就会引起滞气,还会增加内热,产生腹痛。是不适合在备孕期间长期食用的。

9、杨梅

杨梅食用过多会引起胃酸超量,这对身体健康是有危害的。

10、柿子

柿子会引起胃石。

备孕不能吃的水果

备孕可以吃哪些水果?

1、 葡萄

葡萄当中有维生素C、钙、磷、铁等元素,多吃葡萄可以改善低血压、手脚冰凉的情况。怀孕之后吃葡萄的好处就更多了,有人说可以让宝宝的眼睛长的更大,还具有安胎的效果。

2、草莓

草莓是被很多女生所喜爱的一种水果,它的作用是抗癌、清新口气、润喉,备孕期间多吃草莓的好处是非常多的。

3、橘子

橘子当中含有氨基酸、柠檬酸、磷、铁的呢元素,这都是对身体十分有益的。但是吃多了会引起上火。

备孕吃水果有哪些注意事项?

1、洗干净削皮

像苹果这种水果,皮比较薄,有人就选择连皮一起吃掉,但是很可能果皮上面就含有有害的化学成分,所以需要洗干净削皮之后再食用。

2、 吃新鲜的水果

水果放久了就不够新鲜了,备孕期间尽量吃些比较新鲜的水果,这对身体比较好。

3、 吃完后要适当运动

吃完水果之后需要运动一下,不要一直躺着或坐着,可以选择散散步。

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