真性阵痛、假性阵痛傻傻分不清?

时间:2021-01-18 16:00来源:未知作者:HM点击:

导读:
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女性在生孩子之前是会有阵痛的,这是一种生产前的预警,也是一种产前征兆,让你做好相应的产前准备。但是,并不是所有的阵痛都是代表着孩子快要出生了,有些是真性阵痛,而有些就是假性阵痛。对待这几种阵痛就有不同的处理方式,要学会区分真性阵痛和假性阵痛。

产前阵痛区分

什么是真性阵痛?

对于真性阵痛,它是有一定的阵痛规律的,会间隔一定的时间来进行有规律的阵痛。而且在阵痛产生时,每一次的阵痛感都会有一点点的增加。如果发生了真性阵痛,女性子宫颈的开口是会逐渐增加的。

什么是假性阵痛?

女性如果是假性阵痛,那么阵痛的间隔时间就不会那么有规律。并且身体上的阵痛感也不会是一次更比一次强。假性阵痛和真性阵痛相比较还有一个关键性的因素,那就是假性阵痛是不会让子宫颈的开口逐渐增加的。

有哪几种方式是可以缓解这种阵痛的呢?

1、 可以跪着

跪姿可以一定程度上缓解疼痛感。可以跪在软垫上、床上、地板上等。女性可以背靠着床,这种姿势也是非常舒服的。

2、站着摇晃身体

产生宫缩时可以摇晃一下自己的身体,这种情况下需要在家人的帮助下完成,因为孕妇的身子越来越沉如果不多加注意就可能发生意外情况。

3、做坐在蹲便器上的姿势

快要生产的时候做蹲便的姿势是非常有助于宝宝的下降的,但是这里要提醒各位女性要蹲在床上而不是说蹲在地上。

4、睡觉时调整床垫的倾斜角度

女性挺着大肚子睡觉的时候需要在身体下面垫上一个枕头或者是坐垫,这就可以使孕妇的身体挺起来。这种睡觉方法就可以让女性不再感觉那么疼,这就会比平躺的时候更加舒服一些。具体床垫的倾斜角度需要根据每个人不同的体验和感受来决定的。女性喜欢哪个角度就可以选择哪个角度。

5、跨坐在椅子上面

女性可以跨坐在椅子上面将两条腿张开,这种方式可以帮助女性来扩张产道。怀孕时腰上面的负担就是非常重的,跨坐的方式可以将腰上的负担转移到其他的地方,从而减轻阵痛感。

所以,一定要仔细区分真性阵痛和假性阵痛,多寻找不同的缓解阵痛的方法,这样就可以减轻对身体的影响,让女性更加顺利的度过孕期。

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