添加辅食的目的你知道吗?

时间:2021-02-07 15:34来源:未知作者:HM点击:

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随着宝宝在慢慢长大,仅仅依靠吃母乳和奶粉已经满足不了他们的胃口了,这就到了要为宝宝添加辅食的阶段了。那到底该吃些什么呢?吃什么是对宝宝的发育比较好的呢?

给宝宝吃辅食的原因其实并不是为了让他们增加营养,而是为了是他们能够适应不同类型的食物,是为了刺激味觉的发育,同时在宝宝咀嚼的过程中,也可以培养宝宝的吞咽能力,为以后的吃固体食物做准备。

辅食添加主要是为了锻炼吃的能力而不是吃什么,这种做法可以帮助他们养成比较好的饮食习惯。

给孩子添加辅食的好处

那应该如何培养宝宝吃的能力呢?

让宝宝自己吃饭,有些爷爷奶奶非常宠自己的孙子,就会在孩子可以吃饭的时候还是帮他们喂饭。所以,这时候就要让孩子学会自己吃饭。

不要强迫宝宝吃饭,也不要轻易放弃。在宝宝不想吃辅食的时候,妈妈就不要强迫孩子吃了。现在不吃,也没有多大的关系,再过一两个星期可以给他试一下辅食或者变一下花样。同时也要记住不要孩子喜欢吃什么就给孩子喂什么,这样会给他养成挑食的习惯。

不要让孩子边吃边玩。在宝宝不想吃饭的时候,很多家长都会利用一些玩具来吸引他们的注意力。这就让孩子在吃东西的时候有还玩他们手中的玩具,导致注意力不集中。玩和吃是不能混在一起的,从小就要让孩子养成专心吃饭的习惯。在吃饭开始前,要做一些餐前的准备活动,比如、洗手、拿碗、叫大家吃饭等。吃饭的过程当中,家长要和孩子说一会儿话。孩子如果不会自己吃,家长可以在旁边做一些示范动作,一定要有足够的耐心。在孩子模仿家长吃饭的时候,要多给予鼓励和表扬,千万不要严厉的批评他们。一味地批评孩子,就会让孩子丧失继续学习的动力。只有让孩子觉得吃饭是一件特别享受的事情,孩子才会有更多的兴趣愿意和父母一起在桌子上吃饭。一般吃饭需要半个小时左右,有的孩子吃饭很拖拉,这时父母就要采取相应措施来调整吃饭的时长。这里给的建议是,如果吃饭半小时还没吃完,可以让孩子放掉手中的碗筷,告诉他时间到了,下一顿饭会早点吃。

添加辅食也是一个循序渐进的过程,添加的原则就是从最开始比较稀的食物再到后来的比较稠的食物。每个时期的食物形态就会有所改变,从流食到半流食再到半固体到固体,遵循的原则就是从稀到稠的添加原则。

 
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