怀孕后能吃螃蟹吗?

时间:2021-05-31 20:07来源:未知作者:yuanya点击:

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孕期是一个非常特殊的时期,孕妇在孕期的饮食也十分重要,由于其特殊性导致饮食方面会受到很大的限制,特别是螃蟹,有人认为螃蟹可以吃,有人认为不能吃,那么怀孕后能吃螃蟹吗,一起来看看。

怀孕后能吃螃蟹吗

孕期可以适量的吃螃蟹,只要孕妇不是过敏体质,且螃蟹处理干净烹饪熟,不然就有可能引起腹泻,严重情况还会导致流产,另外螃蟹不能吃太多,因为螃蟹中含有蛋白质、脂肪、胆固醇等,很容易出现胃部不适或便秘的情况。孕妇平时尽量以温补为主,多吃肉类的蛋白质,如牛肉等,尽量不吃富含脂肪、胆固醇的食物,多吃新鲜水果蔬菜,补充含有叶酸、胡萝卜素的食物。

孕期不能吃哪些食物

1、生食

对于没有经过加工亨调熟的食物,不管是生鸡蛋、生鱼片,还是生黄菜、半熟的牛肉等食物都要避免食用,因为这些生食容易携带致病微生物,也会导致食源性疾病的发生。

2、酒类

孕妇要禁止喝酒,不管什么酒都不可以,酒类中的有害物质很容易进入胎盘,从而影响胎儿的生长发育,严重的还可能导致酒精中毒,引起新生儿畸形等问题。

综上所述孕妇可以适量的吃螃蟹,不过有流产史的孕妇就不要吃螃蟹,很容易再次引起流产,另外除了酒类还有咖啡、山楂等都尽量不要食用。

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