职场孕妇防辐射技巧大揭秘

时间:2021-05-27 16:48来源:未知作者:yuanya点击:

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要想生育健康宝宝,孕妈妈们要改掉不良的生活饮食习惯,虽然现在不少女性怀孕后还坚持工作,不可避免会接触电脑等辐射物品,所以很多孕妇会选择穿防辐射服,那么孕妇需要穿防辐射服吗,职场孕妇的防辐射技巧有哪些,一起来看看。

在如今的工作和生活中,难免会接触辐射,如电视、电脑、手机、微波炉等对人体的健康都有害,虽说少量的辐射不会危害健康,但辐射量聚集到一定程度,就会对人体造成危害,更不用说孕妇了。胚胎在母体内时,有子宫腹壁阻隔,一般而言,胎儿发育成型后,只要孕妇没有长时间处于辐射环境下,短时间暴露于辐射下,对胎儿一般不会有影响,但在怀孕最早的两到三周,细胞迅速分化时,任何一个细胞的损伤或死亡,都可能导致胎儿的异常,建议最好在此时穿上防辐射服,或避免使用有辐射的东西。

孕妇必须要采取适当的防辐射措施,尤其是经常在工作中使用电脑和手机的,更应该穿防辐射的衣服,针对孕妇推出的防辐射服经过试验是有效的,但它并不能完全阻挡辐射,孕妈妈还是尽量远离辐射源。

职场孕妇防辐射技巧大揭秘

1、可以在使用电脑时喝一些绿茶,绿茶中含有维生素A原,能迅速转化为维生素A,尤其菊花茶、螺旋藻、沙棘油都有抗辐射作用,孕妈妈可以适当服用,也可以在电脑旁边放几盆仙人掌,能有效吸收辐射。

2、使用电脑前、后需做好充分的准备,使用前应做好隔离护肤,使用电脑后,还应清洗手脸,此外还可在电脑显示屏上贴上专门的滤色板以减少辐射,调整电脑屏幕亮度,亮度越小,电磁辐射越低。

3、注意室内通风,因为电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯并呋喃的致癌物,吸入过量会影响身体健康,并尽量使用新型液晶显示器电脑,其辐射量比台式电脑低。

4、另外饮食也要注意多吃胡萝卜、黑木耳、动物肝、番茄、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物,多喝水,能有效地抗辐射。

平时若要与辐射源接触,应穿防辐射服,工作中也应尽量远离辐射源,饮食也要注意多吃可抗辐射的食物,做好一切准备迎接健康宝宝的诞生。

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