孕期保健注意这些有利于宝宝健康发育

时间:2021-04-28 11:12来源:未知作者:yuanya点击:

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每个女人怀孕后,几乎都会对怀孕期间能不能吃药产生疑问,有些人认为吃补品对自己和宝宝都有好处,但有些人认为补品也是药不能吃,很多在孕期生病严重的女性硬扛着,如果是轻微的可以自己抵御的没问题,如果问题严重还是要去看医生,听从医生的女方,今天我们就来说说孕期保健注意哪些事项对宝宝发育好。

关于怀孕期间的保健问题,今天总结了四个要点,准妈妈可以根据列出的多看看。

1、服药遵医嘱

孕妇能否服药,关键在于权衡利弊,合理应用,不像大家想的那样,药物会伤害胎儿,所以不用药,这只是单方面的看法,虽然说怀孕期间很多药物对胎儿和孕妇都有影响,但是有些疾病如果不及时治疗,会加速疾病对孕妇身体的伤害,进一步影响胎儿。所以如果真的需要吃药的话,也不能不吃,在医生的指导下正确使用药物,以免产生不良后果。

2、补钙适当

医疗营养学家认为,钙成分只要从平时的饮食中摄取即可,补充钙过多,胎儿就有可能得高钙血症,具体表现为腭骨变宽突出、鼻梁前倾,不利于婴儿外观美观。因此建议孕妇多吃虾皮、螃蟹、牛奶、豆类、海产品等富含钙的食物,钙在体内的吸收需要维生素d的参加,孕妇应该多晒太阳,提高钙的吸收率。

3、适量补充维生素

许多人认为维生素是最安全的药物,而孕妇缺乏维生素会导致许多问题,尤其是缺乏维生素D,这将导致胎儿生长缓慢,因此许多孕妇大量补充维生素,但盲目服用维生素类药物会对胎儿神经管产生不良影响,因此服用维生素需要规定药物量在合理范围内。

4、注意补品的摄入

许多女性怀孕后会呕吐和恶心,这是因为体内绒毛膜促性腺激素分泌旺盛,刺激胃肠,此时大量服用补品,聚集在胃内,影响胃肠蠕动功能,恶心、呕吐恶化。特别是像人参这样补充活力的补品,大量服用会引起气盛的消耗,阴虚的火旺盛,呕吐、浮肿、高血压等容易恶化流产。

怀孕期间的保健一定要讲究,盲目听别人只会伤害胎儿和自己,所以保健这件事要遵循医生的意见,综合考虑不适症状和利害得失,以免造成不可挽回的后果。

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