孕酮为什么会偏低 吃什么食物能提高孕酮

时间:2021-04-23 09:21来源:未知作者:yuanya点击:

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很多女性在怀孕的早期去进行常规检查会发现存在一个现象—孕酮低,孕酮低可能是胎儿流产或者胎停育的重要因素。其实孕酮是可以通过食物补起来,那么吃什么食物可以提高孕酮值呢,又为什么会出现孕酮低这种情况,让我们来分析分析。

孕酮偏低的原因

怀孕期间很多种情况会导致孕酮偏低,黄体功能不足、抗体、子宫异常是造成女性孕酮偏低的重要原因,因此孕期就需要进行检查,那么造成孕酮低到底是什么原因呢,黄体功能不足引起的孕酮低就需要遵医嘱然后吃药物补充,饮食调理,预防胎儿生长缓慢或者停止生长发育。

子宫疾病引起的孕酮低,就需要进行及时的处理,只要不影响到胎儿及母婴的健康,不会有妊娠风险的话,就可以继续妊娠,要是风险比较大就需流产处理,下次怀孕需要先进行处理这些问题,才能进行再次备孕;如果女性是因为抗体导致的孕酮低,则需要观察情况,针对性的进行保胎治疗,检查发现到影响胚胎发育,就需要停止妊娠,所以出现孕酮低一定要积极的治疗。

吃什么食物可以提高孕酮

1、豆类食物

豆类食物包括:黄豆、黑豆等,吃豆类食物可以帮助补充雌激素,调节激素水平,从而可以改善孕酮低的情况。

2、蛋白质

含有蛋白质的食物,比如:鸡蛋、鱼、牛肉、虾等,这些食物也是可以帮助调节人体激素水平的。

3、新鲜水果蔬菜

水果可以帮助人体血液循环、有利于营养的吸收,也可以帮助人体维生素c营养成分,比如:草莓、柠檬、柚子等,也是含有丰富的孕酮。

4、维生素E

维生素E食物:花生、芝麻、玉米等,可以帮助女性体内雌激素的分泌,从而改善孕酮低的情况。

孕酮是怀孕后胎儿发育情况的重要指标,出现孕酮低的情况就可能影响母婴的健康,所以就需要多补充豆类、蛋白质、维生素的食物,此外孕酮缺乏严重,还需要再医生指导下进行补充药剂,还能更好的恢复。

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