时间：2021-01-07 16:08来源：未知作者：lzx点击：
弱精症患者没有明显的生病症状，所以早期弱精症不容易被发现，弱精症的病因复杂多样，有的是先天病因，导致无精症的风险从胎儿时期就携带着，而且很难治愈。有的是后天病因，不知不觉中感染患病，或者内分泌失调患病等，后天的弱精症只要愿意配合医生治疗，就能够痊愈恢复生育能力。除了配合医生治疗，患者自己也要调理身体，这样才能够好的更快。
1. 适当进行性生活
有的年轻男性结婚后性欲较强，频繁的进行性生活，大量多次射精排精，导致精子活性变低，容易患上弱精症。进行性生活次数也不能太少，旧的、老化的精子存在里面，容易影响到新的精子的质量，导致精子活性低、数量少，甚至影响到男性的生精能力。因此，为了精子的质量着想，需要适当进行性生活。
2. 坚持锻炼身体
男性需要坚持锻炼身体，提高自身免疫力，促进新陈代谢和内分泌调节，强健睾丸的能力，提高并保持精子的质量。但是锻炼身体的活动中不能骑车，长时间骑车会影响到睾丸处的血液循环和健康，容易导致精子活性变低、精子质量变差。
3. 健康的生活方式
男性禁止穿紧身的内裤、牛仔裤等，建议多穿贴肤、宽容、舒适的衣物，能够减少对睾丸的压迫、精子的损害。热水、热气等高温物质对男性的睾丸伤害很大，容易造成男性生精困难、精子活性降低，因此建议少泡热水澡，不要泡温泉或是蒸桑拿。少熬夜，保持充足的睡眠，早睡早起，有利于保持内分泌调节和身体抵抗力，提高精子的质量。
4. 积极治疗病症
无精症的病因复杂多样，不要自行买药治疗，很容易影响病情和自己的身体。最好是在正规医院检查并且治疗，治疗的过程可能比较复杂漫长，患者要保持耐心和稳定的情绪，相信医生的技术，肯定能治疗好无精症，恢复生育能力。
5. 服用维生素片
医学研究表明，多种维生素对精子有好处，能够提升精子的质量。因此医生会建议无精症患者适量吃一些维生素制剂，对弱精症的治疗起到了促进作用，辅助医生的医药治疗方案效果会更好。
6. 注意饮食搭配
男性患者需要禁烟禁酒，多吃富含维生素的食物，多吃强健精子的食物，辅助医生的药物治疗方案，病症治疗效果会更好。
